心理健康支持

如果你有心理健康问题,我们可以帮助你.

我们的保障和福利顾问经验丰富,待人友好,平易近人, 可以帮助你理解你可能遇到的任何困难. 这些可能包括但不限于:

  • 情绪低落的心情低落、悲伤或沮丧的
  • 感到紧张、担心或焦虑的
  • 在家庭、朋友或人际关系中出现问题
  • 欺负和骚扰

你不需要独自经历任何事. 如果你陷入困境, 你可以通过与任何学院工作人员交谈来获得支持, 不管是讲师, 一个私人导师或学习教练, 来自我们额外学习者支持(ALS)团队的导师或学习助理, 或学生服务. 他们可以提供一个倾听的耳朵,并指出方向,我们提供其他服务,如果需要, 确保你能得到正确的支持.

如果你觉得亲自接近某人不舒服, 你也可以调用0, 电子邮件welfare@tomacoaching.com.

我们还提供一系列 学术和个人支持 资源和支持.

其他支持

Togetherall

经历困难时期的学生可以通过together获得免费的在线支持. 你是否难以入睡, 情绪低落, 紧张或无法应付, 所有人都能帮助你获得支持, 控制自己,让自己感觉更好.

在一起提供了一个安全的空间和一个在线社区,让你把心中的事情说出来, 探索你的感受并发挥创造力. 在共同的社区内, 您对其他会员是匿名的,您在网站上的个人信息是安全的(参见together的隐私声明)。.

在一起也有很多有用的资源自我指导, 比如支持性课程, 来帮助你管理自己的健康.

要访问Togetherall,只需进入 www.Togetherall.com 用你的学术邮箱地址在“组织”下注册. 银河真钱网不会被告知如果你报名或你的活动,除非他们非常关心你的安全.

咨询

如果一个保障和福利顾问认为你正处于特别困难的时期, 他们可以推荐你到我们的免费, 保密的咨询服务.

咨询可以帮助你克服你的问题, 找到新的方法来更有效地管理你的情况,这样你就可以再次成功地回到学习中.

如果你被推荐, 你将在最方便的中心接受六次咨询, 每周同一时间.

我们所有的顾问都是经过训练和合格的, 有在咨询机构工作的经验. 他们都在英国咨询协会(BAC)的道德规范内工作.

如有必要,我们也可以向外部代理机构咨询.

记住,你也可以随时联系你的全科医生,讨论任何影响你健康的问题.

想了解更多关于我们的咨询服务,请致电 0、电子邮件 welfare@tomacoaching.com.

为银河真钱网学生提供外部支持服务

布里斯托尔Mindline

  • 叫0
  • 星期三至星期日晚上八时至午夜开放

Kooth

  • 网上辅导服务(只适用于18岁以下人士)
  • 星期一至五中午十二时至晚上十时
  • 星期六至星期日下午6时至10时

的记录 (OTR)

  • 青年心理健康社会运动

撒玛利亚人

  • 致电116 123或访问网站
  • 求助热线或电子邮件服务——不仅仅是为危机服务
  • 可用的24/7

  • 短信呼叫85258
  • 24/7免费短信服务

大家都怎么了

  • 注重青年人精神健康的运动
  • 完美主义、孤独、独立、社交媒体和竞争

大学的支持

如果您的学历是由我们的合作大学颁发的, 你可能有资格获得他们的一些支持服务.

普利茅斯大学

研究支持

学习普利茅斯大学认证课程的学生可以通过以下链接访问学习指南和可用资源: http://www.plymouth.ac.uk/business-partners/partnerships/academic-partnerships/study-guide

发光

发光项目是一个由学生创建的自助在线系统, 咨询师和研究人员支持心理健康和幸福.

Togetherall

是由训练有素的指导人员全天候监控的在线工具吗, 让学生有机会匿名谈论他们的感受.

听力课(星期一至五上午十时至下午四时)

这是普利茅斯大学所有学生的临时服务,但位于校园的大学学生服务中心.

浴水疗中心大学

更多信息请访问巴斯温泉大学网站 学生健康服务.

西英格兰大学

西英格兰大学有 给学生的信息 在他们的网站上.

去哪里找我们